L'alchimie des sons
Entrez dans un cocon sonore, un espace vibrant de douceur.
Prenez le temps de vous déposer, de vous ancrer profondément, de respirer, de ressentir, d'écouter et de vibrer.
Laissez les sons alléger votre corps, apaiser votre tête et ouvrir votre cœur.
Laissez grandir la joie, la paix et la force intérieure.
Puis, doucement, reprenez le fil de votre quotidien,
porté·e par une nouvelle légèreté.
Jour après jour, laissez émerger les transformations en vous et autour de vous.
Bienvenue
Le Cocon Sonore est une invitation à la pause, à l’écoute de soi, au retour à l’essentiel. Il vous offre un espace de REPOS (Renforcement Positif par les Sons) personnalisé, bienveillant et profondément ressourçant.
Par le souffle, les sons d'instruments de musique vibratoire et la voix, à travers des soins individuels, des séances collectives, des ateliers-conférences ou des formations, vous êtes invité·es à vous reconnecter à votre corps, à apaiser votre mental, et à laisser émerger une légèreté nouvelle.
Découvrez ce lieu unique à La Maison d'Elisa, en plein coeur de Nice.
Une approche en synergie :
Le Cocon Sonore fait désormais partie des Chemins de Maât, une association entièrement dédiée au mieux-être. Inspirée par la sagesse de la déesse égyptienne Maât, cette structure favorise l’harmonie, l’équilibre et la justice intérieure en réunissant des pratiques complémentaires dans une démarche cohérente et respectueuse, afin de rendre le bien-être accessible à tous avec chaleur, respect et écoute.
En rejoignant les Chemins de Maât, le Cocon Sonore s’inscrit dans une dynamique de synergie entre les approches :
travail corporel, énergétique, vibratoire ou encore émotionnel, pour accompagner chacun·e de manière sensible et adaptée, sur son propre chemin d’alignement.
Prestations de service
Yoga Débutant
Initiation aux bases du yoga pour une découverte en douceur des postures et de la respiration.
Yoga Intermédiaire
Approfondissement des techniques et exploration de postures plus avancées pour une pratique enrichissante.
Méditation Guidée
Séances de méditation guidée pour apaiser l'esprit, réduire le stress et favoriser la pleine conscience.
Cours Personnalisés
Séances de yoga individualisées, adaptées à vos besoins spécifiques et à vos objectifs personnels.
L'inspiration en mouvement
Découvrez l'univers du Cocon Sonore à travers des images inspirantes qui capturent l'essence de nos séances de yoga et de bien-être à Nice.
"Le Cocon Sonore est un véritable havre de paix. Les cours sont adaptés à tous les niveaux et l'ambiance est très chaleureuse. Je recommande vivement !"
Sophie Martin
"Grâce au Cocon Sonore, j'ai découvert les bienfaits du yoga et de la méditation. Je me sens plus détendue et plus en harmonie avec moi-même."
Julie Bernard
"Les cours de yoga du Cocon Sonore sont un vrai bonheur. La prof est très compétente et à l'écoute de ses élèves. Je me sens transformée !"
Pierre Dubois
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Localisation
Nice
France